BENEFICIOS Y PROPIEDADES DE LAS ALMENDRAS PARA LOS NIÑOS

RAZONES PARA CONSUMIR LA ALMENDRA PARA LOS HIJOS
La ALMENDRA es una fruta rica en VITAMINA E, la almendra contiene beneficios y propiedades para los niños  que ayuda con el cuidado y la perfección de la piel, cabello y uñas, también tiene mucho calcio para fortalecer los huesos.


La fruta de la ALMENDRA es pulposa de color rosa y de forma ovalada, la cáscara es de color verde y la carne de color rosa cubre una concha fuerte que es la semilla, que es la que tiene más valor en el mercado. La semilla tiene un recubrimiento con una concha muy delgada de marrón oscuro claro y su tamaño varía debido a su variedad, ya que hay diferentes que son más grandes que otros.


BENEFICIOS Y PROPIEDADES DE LAS ALMENDRAS PARA LOS NIÑOS





Tiene mucha fibra y proteínas que la convirten en una gran fruta, que aunque es muy pequeña, tiene un gran poder nutricional.


  1. Comer 10 almendras equivale a comer espinacas, la almendra es una gran fuente de hierro, lo que ayuda a aumentar la producción de glóbulos rojos.
  2. Gracias a su bajo contenido en calorías puede ser ingerido entre comidas, para aquellas personas que siguen una dieta estricta por razones dietéticas.
  3. Comer almendras regularmente ayuda a prevenir la ANEMIA y ayuda con la INTELIGENCIA, especialmente en los niños.
  4. La hoja de la planta de almendra es sana y energética.
  5. La carne rosada de la almendra es un sabor dulce y amargo, que también se puede ingerir sin inconvenientes adicionales, incluso en los preparativos dulces.
  6. El aceite de almendras es realmente un gran producto cosmético, ya que ayuda a fortificar, dar brillo y suavidad  al cabello, también se utiliza para suavizar las manos y los pies y  eliminar toda la sequedad, tan solo aplicándolo.
  7. Comer 7 ALMENDRAS diariamente mejora la memoria y la inteligencia en los niños. Debemos recordar que debe ser consumido con el estómago vacío.
  8. El Extracto de hojas de almendra posee propiedades sedantes, que ayudan a relajar y calmar el estado de ánimo.