ALGAS MARINAS Y SUS BENEFICIOS PARA NUESTRO CUERPO

algas marinas y sus beneficios
Las Algas Marinas tiene muchos beneficios, y su consumo contiene una alta calidad nutricional.


Las personas preocupadas por su salud están empezando a ver las algas marinas como un elemento más favorable para incluir en sus dietas.

Las Algas marinas es mucho más que la sustancia viscosa y verde que sientes deslizándose entre los dedos de los pies cuando estás vadeando en el mar. Hoy en día, la gente mira las algas marinas de una manera diferente y con razón! 


ALGAS MARINAS Y SUS BENEFICIOS PARA NUESTRO CUERPO


Los beneficios de algas son muchos, pero las personas que tienen problemas con la tiroides deben consultar a un médico antes de comer algas porque es tan alto en yodo.

5 BENEFICIOS PARA CONSUMIR ALGAS MARINAS


1. Pérdida de pesoHoy en día, muchos expertos nutricionales están buscando algas como una opción para la pérdida de peso. Las algas marinas mejoran la función de la glándula tiroides, lo que aumenta la producción de tiroxina. Cuando se produce tiroxina, la tasa metabólica en el cuerpo aumenta. En consecuencia, esto mejora la digestión, y el cuerpo comenzará a perder el exceso de peso.




2. Pureza La mayoría de los alimentos que consumimos son de origen terrestre, pero después de varios años de cultivo, que ahora utiliza productos químicos sintéticos, la calidad del suelo se ha degradado. Los alimentos que comemos que provienen de la tierra no son tan nutritivos como lo fueron una vez. En este caso, la flora en el mar es una opción mucho más adecuada para buscar alimento de calidad.

beneficios y propiedades de algas marinas

3. Ayudar a nuestro sistema inmunológico - Es importante tener un buen sistema inmunológico porque mantiene nuestro cuerpo funcionando a niveles máximos. Nuestro sistema inmunológico se asegura de que nuestro cuerpo está libre de enfermedades y los que provienen de ataques patógenos. Las Algas marinas tiene la combinación perfecta de nutrientes para ayudar a fortalecer nuestro sistema inmunológico. Esto mantiene los en buen estado de salud. En consecuencia, las personas que comen algas tienden a ser más saludables que las personas que no los comen.

4. Mejor visión - Las algas marinas son ricas en vitamina A que es producida por beta caroteno. Esta vitamina es ideal para la salud ocular. Con su consumo regular, las personas son capaces de mantener una visión óptima.

algas marinas para mejorar la vision

5. Beneficios cosméticosLas algas marinas actúan como potenciador cosmético. Algas marinas tiene una buena combinación de minerales y aminoácidos que ayudan a fortalecer el cabello y el cuero cabelludo. Las algas también contienen biotina que está conectado con el cabello saludable. El beta caroteno en la planta ayuda a mantener el colágeno en niveles más altos que reduce las cicatrices y marcas en la piel. La alga marina es tan potente que se ha utilizado como suplemento para la reversión de la edad.

algas marinas y sus beneficios cosmeticos

Algas marinas ... La súper comida de la mañana (omtimes.com)

¡Hora de la cena!