Propiedades del Aceite de Ricino para la salud

propiedades del aceite de ricino para la salud
El aceite de ricino tiene diversos usos como laxante natural, para dolores musculares, para infecciones por hongos, para el crecimiento del cabello etc.

El aceite de ricino se deriva de las semillas de las plantas Ricinus communis que crecen silvestres en tierras baldías a través de las regiones tropicales. A menudo se cultiva como una planta de jardín ornamental en climas más suaves, y ahora se cultiva a gran escala para la fabricación de biodiesel.

El aceite de ricino tiene tantos usos maravillosos que merece un lugar en cada hogar.

Propiedades del Aceite de Ricino para la salud



1. Laxante natural y seguro


Bueno, hay un mito, probablemente promovido por las compañías farmacéuticas, que no es seguro ingerir el aceite por su efecto laxante. La verdad es que, no sólo es seguro, sino también adecuado incluso para los niños pequeños.

aceite de ricino laxante

Cuando el aceite se utiliza como un laxante, la dosis puede ser fácilmente ajustado como su efecto es directamente proporcional a la cantidad de aceite que está utilizando. La dosis habitual es de 1 a 2 cucharadas para adultos y 1 a 2 cucharaditas para niños de 2 a 12 años de edad. Los niños menores de 2 años no deben tener más de una cucharadita a la vez. Usted puede mezclar el aceite con el zumo de naranja para hacerlo más sabroso.

A diferencia de otros laxantes que actúan en el colon, la acción del aceite de ricino comienza en el intestino delgado. 

2. Alivia el dolor muscular


Aceite de ricino se considera un aceite caliente que promueve la circulación de fluidos en el cuerpo. Es excelente como aceite de masaje, y puede aliviar el dolor resultante del exceso de trabajo de los músculos. Si tiene músculos de los pantorrillas y muslos doloridos después de ejercicios vigorosos o práctica de deportes activos, aplique un poco de aceite de ricino en el área dolorida y frote.

aceite de ricino para dolor muscular

El aceite de ricino es un buen aceite portador para aceites esenciales. Añadir unas gotas de aceite de manzanilla o aceite de menta a una cucharada de aceite de ricino para hacer el masaje más relajante y curativo.

3. Calma el dolor en las articulaciones


Las propiedades analgésicas y antiinflamatorias del ácido ricinoleico que constituye casi el 90% de aceite de ricino han sido bien documentadas. Una parte importante de ella proviene de su acción descongestiva sobre el sistema linfático.

Los vasos linfáticos que forman una amplia red en todo el cuerpo recogen los desechos de los tejidos y los llevan a la sangre para su eliminación. La congestión en estos vasos y la acumulación de desechos tóxicos está implicada en muchas enfermedades autoinmunes como la artritis que causa dolor e inflamación en las articulaciones. 




4. Para infecciones de hongos

El aceite de ricino tiene una fuerte propiedad fungicida gracias al ácido undecilénico, que es un producto de descomposición del ácido graso ricinoleico abundante en el aceite. Se puede utilizar para tratar enfermedades comunes de hongos como la tiña, pie de atleta y tinea cruris (picor de la entrepierna). Es tan eficaz como los fármacos azoles utilizados para tratar las infecciones por hongos, si no más, pero sin ninguno de los efectos tóxicos de los medicamentos antimicóticos.

aceite de ricino para infecciones de hongos

Caliente un poco de aceite de ricino y déjelo enfriar hasta que esté tibio al tacto. Aplíquelo en la zona afectada justo antes de acostarse y dejarlo durante la noche. Repita durante una semana para ver mejoras significativas. Continuar el tratamiento hasta que la infección desaparezca por completo.


6. Mejora el color de pelo


El aceite de ricino se puede utilizar para realzar el color natural de su pelo y para hacerle mirada rica y gruesa. Este aceite es un humectante, bloqueando la humedad. Cuando se aplica sobre el cabello, preserva la humedad en el cabello y hace que cada filamento sea más grueso y más oscuro.

Después de lavarse el cabello, seque la toalla. Ligeramente caliente una cucharada de aceite de ricino y sumerja los dedos en ella. Pasar los dedos a través del cabello para obtener el aceite a tantas hebras como sea posible. Si usted tiene el pelo largo, divídelo en secciones y frote suavemente cada sección entre sus palmas para cubrir todas las hebras del pelo.

7. Para unas pestañas hermosas

La máscara se utiliza para hacer que las pestañas se vean más llenas y más oscuras, y para definir mejor los ojos.

aceite de ricino para unas pestañas hermosas

Aplicar aceite de ricino sólo a las pestañas cada noche con un cepillo de rimel puede darle pestañas más gruesas y más oscuras durante un período de tiempo.



8. Hidrata Profundamente la Piel


El Aceite de ricino se puede utilizar para hidratar la piel seca. Al ser altamente viscoso, el aceite se queda puesto, y penetra profundamente en el tejido de la piel y la nutre con ácidos grasos. Muchos hidratantes comerciales caros contienen aceite de ricino, pero usted puede obtener todos sus beneficios de la aplicación directa.

El aceite grueso es un poco complicado de aplicar, por lo que tienes que frotar una cucharadita de aceite entre las palmas y frotar en la piel. Esto asegura una capa delgada y uniforme. Cuando haces esto, un poco de aceite va un largo camino, y eso es todo lo que necesita.

Puede ser un poco pegajosa al principio, pero una vez que se obtiene en la piel en una capa delgada, que se absorbe con bastante rapidez, sin dejar olor a grasa. Algunas personas les gusta aclarar la textura con aceite de coco para una fácil aplicación.



9. Tratamiento para los problemas de la piel


Utilice aceite de ricino para tratar el acné, las verrugas y las etiquetas de la piel que parecen aparecer sin razón. Mientras que las verrugas resultan de una infección viral, las etiquetas de la piel se desarrollan generalmente en las áreas donde la piel consigue frotada constantemente. El acné estalla cuando hay una sobreproducción de grasa en la glándula de la piel, y es a menudo complicado por infecciones microbianas secundarias.

aceite de ricino para el acne

Aplique aceite de ricino a estos crecimientos feos de la piel con un hisopo de algodón. La mayoría de estos problemas parecen resolverse con una aplicación regular durante una o dos semanas. Las propiedades antimicrobianas y anti-inflamatorias del aceite de ricino pueden ser responsables de este efecto curativo.

10. Ayuda natural del sueño


Cada vez más personas son privadas de sueño hoy en día. La conciencia acerca de los efectos nocivos de no tener suficiente sueño no ha ayudado mucho porque el sueño no es algo que podemos forzar a nosotros mismos. Necesitamos sentir sueño, y debe ser capaz de conciliar el sueño con facilidad. Idealmente, el sueño nocturno debe continuar ininterrumpido durante al menos 7 a 7 horas y media.

Aceite de ricino puede ayudarle a quedarse dormido sin mucho retraso y ponerlo en sueño profundo durante un período prolongado.

Este es un excelente remedio para las personas cuyo reloj biológico se ha vuelto loco. No está claro exactamente cómo el aceite de ricino induce el sueño, pero las personas que lo usan en su pelo o alrededor de los ojos atestiguan su eficacia.

Si tiene dificultad para conciliar el sueño o no puede mantener el sueño durante más de 6 horas, colocar un poco de aceite de ricino en los párpados. Prepárese para un sueño más largo de lo normal, así que si está configurando la alarma para apagarse después de 5 o 6 horas, se despertará aturdido.



11. Trata bebés con cólico


La mayoría de los bebés pasan por una fase de llanto incontrolable debido al dolor de cólico en algún momento de los primeros meses de vida. Pero la razón exacta del cólico no se conoce. Puede ser debido a gases, espasmos anormales u obstrucciones en el tracto gastrointestinal todavía en desarrollo. Cualquiera que sea la razón, aceite de ricino parece proporcionar alivio donde muchos medicamentos orales no.

aceite de ricino para colicos de bebes

El aceite se debe aplicar externamente en la zona abdominal y se frota suavemente con el pulgar. No está claro si es la propiedad analgésica del aceite o su efecto soporífero en el trabajo aquí, pero la mayoría de los bebés parecen obtener alivio rápido y sueño profundo poco después de la solicitud.


Cuando se toma internamente, el aceite de ricino produce un efecto laxante muy fuerte. La sobredosis del aceite puede resultar fácilmente en la deshidratación severa que, en casos extremos puede ser fatal. Otros posibles efectos secundarios de una sobredosis incluyen cólicos abdominales, diarrea, mareos, alucinaciones (raro), desmayos, náuseas, erupción cutánea, estrangulamiento de la garganta, dificultad para respirar y dolor en el pecho.
Las personas con úlceras pépticas o problemas de sangrado no deben usar aceite de ricino internamente.
Recuerde siempre mantener el aceite de ricino fuera del alcance de los niños.
Y como siempre, consulte con su médico si tiene alguna pregunta o preocupación sobre el uso de este remedio natural.
También puedes ver : Beneficios del Aceite de Ricino