Beneficios y Recetas de exfoliaciones caseros

Las exfoliaciones  se utiliza para quitar la capa externa de la piel y eliminar las células muertas que se acumulan, dando a la piel un aspecto limpio.

De hecho, cada día se pierden más de 30.000 células muertas de la piel.

A continuación le vamos a dar unas cuantas recetas para hacer el mejor cuerpo casero y las cáscaras faciales, que son originales, aromáticas, naturales y muy efectivas.

Beneficios y Recetas de exfoliaciones caseros


  • Ayuda a prevenir y eliminar las marcas de la piel
  • Da a la piel un brillo natural
  • Mejora la apariencia de nuevas células
  • Activa la formación de colágeno
  • Mejora la circulación sanguínea
  • Ayuda a prevenir las arrugas y la flacidez
  • Hace la piel más suave
  • Permite a la piel limpiar las toxinas y oxigenarse




¿Cómo se aplican las cáscaras faciales?


Aplicar un poco de la cáscara en un área previamente lavada, y sin secar, suavemente masaje en círculos. Cubra toda la zona y tratar de evitar las zonas sensibles, como el área alrededor de los ojos. Si decide usar la cáscara en los muslos o glúteos, etc., use un poco más de presión hasta que note que la circulación está activada. Deje que los ingredientes funcionen durante uno de dos minutos y luego enjuague con agua. Tu piel estará más hidratada si usas aceites y los añade a estas recetas, pero si tienes piel seca recomendamos hidratar de nuevo.

¿Con qué frecuencia debo usar una cáscara?


No deberías usarlos con demasiada frecuencia, porque necesitas respetar tus procesos naturales de regeneración celular. Es por eso que recomendamos usar uno no más de una vez a la semana.

Exfoliación para la piel seca


La piel seca debe ser exfoliada mucho más suavemente, y sólo debe hacerse cada quince días. Es por eso que hemos basado esta receta en bicarbonato de sodio, que tiene una textura muy fina y también es alcalinizante, perfecto para la piel facial y las zonas sensibles.

exfoliante para piel seca

Mezclar el bicarbonato de sodio con el aceite de oliva hasta que esté bien mezclado.

Para la piel más vieja, recomendamos agregar algunas gotas del aceite de la rosa cadera, o del aceite esencial del geranio. Ambos ayudan a regenerar la piel en un nivel más profundo.

Exfoliación para piel mixta


La piel combinada presenta más complicaciones porque tiene áreas grasas y secas. Es por eso que la cáscara debe ser bastante suave. Vamos a centrarnos en exfoliar las áreas grasosas más, que son generalmente el área de "T" (frente, nariz y barbilla).




Vamos a usar bicarbonato de sodio de nuevo, pero en este caso, mezclar con un aceite menos graso, como almendra o sésamo.

exfoliante para piel mixta

Además, agregue la cáscara de una naranja, preferiblemente orgánica, que le dará un aroma delicioso y ayudará a la peladura a ser aún más terapéutico.

Exfoliación para piel grasa


exfoliante piel grasa

La piel grasa requiere peladuras semanales, que pueden profundamente limpiar. En este caso, use el azúcar como base, que es un poco más grueso que el bicarbonato. Mezcla con gel de aloe vera, natural o tienda comprada. A continuación, agregue la ralladura de un limón, y si lo tiene, unas gotas de aceite esencial de limón.

Exfoliación para la piel con acné


La piel con acné necesita ser tratada muy delicadamente, porque el acné es inflamación pequeña. También es una buena idea limpiar habitualmente el área para ayudar a eliminar y la suciedad.

exfoliante para piel con acne

Utilice bicarbonato de sodio mezclado con gel de aloe vera, unas gotas de aceite de coco y unas gotas de aceite esencial de árbol de té o palmarosa.

Exfoliación para el cuerpo


La piel en el cuerpo es mucho menos sensible que la de la cara, y es una buena idea si usted está interesado en una cáscara mucho más profunda para mejorar la circulación a las áreas como los muslos, el vientre, los glúteos o los brazos. Es por eso que vamos a utilizar la sal espesa como base, que es perfecta para masajear el cuerpo y también para luchar contra los problemas de circulación, celulitis, estrías, etc.

Mezclar con el aceite de coco y como otra opción, también podría agregar aceite esencial de romero, que ayudará aún más activar la circulación.